Login Book tur til Namibia i mars og spar masse penger!

India Yoga & Meditation

I løpet av denne uken vil du lære det grunnleggende om yoga og meditasjon og bli bedre kjent med kroppen din. Det vil hjelpe deg å gjøre visse livsstils- og kostholdsendringer, som vil øke din styrke, vitalitet og livslengde.

Les mer

I løpet av denne uken vil du lære det grunnleggende om yoga og meditasjon og bli bedre kjent med kroppen din. Det vil hjelpe deg å gjøre visse livsstil og kosthold endringer, som hjelper deg å øke din styrke, vitalitet og livslengde.

1 uke Body & Mind i Goa - nyte og slappe av

Skjem deg bort i en uke for å slappe av kroppen og roe sinnet. Body & Mind uken kombinerer yoga og meditasjon med ayurvedisk behandling. Du begynner reisen mot å oppnå et sunnere, friskere og mer positiv holdning. Det vil hjelpe deg å gjøre visse livsstils- og kostholdsendringer, som hjelper deg å øke din styrke, vitalitet og livslengde. Den ayurvediske behandlingen lindrer smerter og gir deg bedre hverdag. Teknikkene lært her er grunnleggende for yoga og meditasjon, som i likhet med andre form for trening, er ikke en magisk formel. Fordelene med dette kan bare oppnås ved å trene kontinuerlig samtidig som man gjør visse livsstilsendringer.

Program

Vi gjør oppmerksom på at programmet kan endres avhengig av ferier og værhold.


Breakfast - Monday - Friday

Lunch - Monday - Friday

Dinner - Monday – Friday


Boforhold

I Goa - Saligao har vi to frivillighus, Yellow House og Red House, som ligger 15 minutter fra hverandre med offentlig transport.

Yellow House: Har 3 soverom med plass til 16 personer. Toalettene er rene med rennende varmt vann. Andre fasiliteter er TV, DVD-spiller, datamaskin, kaffetrakter for te / kaffe, brødrister og kjøleskap. Det er en datamaskin med WiFi, som er litt treggere en det vi er vant til i Norge.

Red House: Har 3 soverom med plass til 12 personer. Rene toaletter med rennende varmt vann. Andre fasiliteter er TV, DVD-spiller, datamaskin, kaffetrakter for te / kaffe, brødrister og kjøleskap. Det er en datamaskin med WiFi, som er litt treggere en det vi er vant til i Norge

Måltider

Det serveres tre gode måltider hver ukedag, og i helgen er det brunsj og middag. Vi tilbyr indisk og vestlig mat, for det meste vegetarisk mat som ris, belgfrukter, grønnsaker og rotis (indisk brød) med kyllingretter ca 2 ganger i uken.


Startdato 2017

Mer informasjon

Flyplass: 90 minutter med taxi fra flyplassen til overnatting

Togstasjon: Tivim, 5 minutter fra huset med offentlig transport

Offentlig transport: Bussen går 10 minutters gange fra huset, og noen busser stopper også rett foran huset.

ATM / Bank: 10 min fra huset.

Sykehus: Sykehus Vision, Karsvada, 20 minutter med offentlig transport.

Vekslingskontorer: i Mapusa, 20 minutter med offentlig transport.

Apotek / Convenience Store: 10 min fra huset.

Byen Mapusa: ca 30 minutter med offentlig transport fra huset.

Byen Panjim: 45 minutter med offentlig transport fra huset.

Strender og nattklubber : 45 minutter fra huset til Morjim / Anjuna / Baga.

 

Jeg melder meg på! Jeg har noen spørsmål

Priser

Priser India Yoga & Meditation Pris
Body & Mind i Goa 3500

 

Jeg melder meg på! Jeg har noen spørsmål

Aktiviteter i India

Velg et program i India

Hjem » Land » India » India Yoga & Meditation

Vårt neste infomøte er 11.04.2019 i Trondheim. Bli med, eller se alle de neste infomøtene her!